Yoga Class

Yoga Class merupakan salah satu unggulan yang dikedepankan dalam berbagai program kelas di The Narendra Shala. Didukung oleh instruktur yang mempunyai latar belakang pendidikan Yoga, antara lain dari Yoga Mix, Iyengar Yoga, Prenatal Yoga dan Kids Yoga.

Pilates Class

Pilates adalah olahraga yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada abad ke 20. Olahraga yang berasal dari jerman ini menekankan pada peningkatan keseimbangan tubuh melalui kekuatan inti, fleksibilitas, dan kesadaran untuk mendukung efisiensi gerakan.

Kids and Teen

Kami Mengenalkan Yoga sedini mungkin, mulai dari anak anak dan remaja. Juga aktifitas lain untuk memberikan wadah yang positif bagi anak anak dan remaja

Prenatal Yoga

Apakah Anda seorang pemula atau veteran, yoga dapat membuat Anda lentur, menguatkan otot Anda, dan meningkatkan keseimbangan dan sirkulasi selama kehamilan - semua dengan dampak yang sangat sedikit pada sendi.

Private Yoga

Kelas Yoga yang didesign khusus untuk anda sesuai dengan keinginan, kebutuhan dan waktu anda.

Sunday, 17 February 2019

Certified Pilates Teacher


Mau jadi CERTIFIED PILATES TEACHER tapi bingung mau pilih yang mana?
Ikutan acara ini dulu yuuk...

BASI PILATES MASTER MAT CLASS and Q&A session with Abigail Angka Wijaya

When, Where ?

Saturday, 23 February 2019
10:00 am - 14:00 pm
The Narendra Shala Karawaci
Apartment The Habitat
Karawaci - Tangerang

Kenapa dan apa itu BASI PILATES ?
Salah satu benefitnya, yang pasti ngga akan menyesal untuk mengambil sertifikasi Pilates Teacher di sini karena langsung diakui secara internasional lho..

Kelebihan yang lain bisa kita dengarkan langsung di event ini.

Fee
Registration Fee : USD 30
Kezya : 0856 9288 8794